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Qué alimentos son antiinflamatorios y cómo consumirlos para que hagan efecto

El bienestar general, tanto el físico como el mental, está muy relacionado con la inflamación del cuerpo, y lo que comemos, evidentemente, juega un papel fundamental. Somos lo que comemos, ya lo dicen… Pero, ¿por qué nos inflamamos más, o menos, según lo que consumimos en nuestro día a día? Resulta que algunos alimentos pueden …

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Diferencias entre el AVOE, el aceite de oliva virgen, y otros aceites de oliva refinados

El aceite de oliva es un ingrediente fundamental en la cocina mediterránea, conocido por sus múltiples beneficios para la salud y su sabor inconfundible. Sin embargo, no todos los aceites de oliva son iguales. Hoy en MaGIC, vamos a explorar las diferencias entre el aceite de oliva virgen extra, conocido por su iniciales como AVOE, …

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